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汗蒸的10大驚人好處!知道真相的七大姑們都跑去

作者: 君誠 時間:2017-05-25 來源:君誠集團
摘要:納米汗蒸是結合傳統汗蒸與最新納米科技的新型養生方式,它是利用電加熱,將汗蒸房的溫度控制在38度至42度之間,利用汗蒸房內的納米被釋放負離子,它使汗蒸房內的負氧離子達到...

納米汗蒸是結合傳統汗蒸與最新納米科技的新型養生方式,它是利用電加熱,將汗蒸房的溫度控制在38度至42度之間,利用汗蒸房內的納米被釋放負離子,它使汗蒸房內的負氧離子達到10000個每立方厘米的超高濃度,從而讓汗蒸房像雨后的森林一樣空氣清新。同時納米材料釋放的生物波與人體的生物波長相近,它與人體的生物波產生共振,可以激活休眠的細胞,活化老化受損的細胞,另外,納米汗蒸更重要的是提供經納米材料處理的納米弱堿性水,它是小分子團活性水,能幫助人體清理體內的毒素垃圾,凈化我們的血液與體液,從而讓身體恢復到更健康的弱堿性。

 

 汗蒸的10大驚人好處

1.排毒防·癌
汗蒸是最好的排毒防·癌方法,這么說也許你還不相信。研究數據顯示,汗液是體內砷、鎘、鉛、汞等有害物質的排出途徑之一,在汗液中可以檢測到與尿液中濃度相當的重金屬成分,有時濃度甚至 會比尿液更高。
比如,馬拉松運動員得癌癥的就很少,就是因為他們身體里的鉛、汞、砷這些癌·癥的主要元兇通過出汗排了出來。一個馬拉松運動員在跑步時流出的汗含鉛是正常人的20倍。我們光喝水排毒是不夠的,可見,出汗對于排出毒素,預防癌·癥是很有幫助的。

2.潤膚護膚
汗液能去除堵塞毛孔的毒素,消除皮膚上的粉刺和痘痘。很多人經常冒痘痘,臉上、后背等,這就是由于皮膚毛孔不干凈,堵塞毛孔造成的。夏天不如多運動運動,出一些汗,你立馬回感覺皮膚變得緊實細膩,有光澤,痘痘也會減少了。

3.減肥防慢病
另外,汗蒸還能消耗身體多余能量,有助于促進脂肪的分解,有一定的減肥作用。身體內、血管內的脂肪少了,自然高血壓、高血脂等慢性病及心虛管疾病也會減少、好轉。
夏天本身細胞就會比較活躍,此時加強運動,科學排汗,效果是平時的好幾倍,更有利于減肥,改善身體狀況,預防“三高”等慢性疾病。

4.提高免疫力
夏天汗蒸還有另一個驚人的好處,那就是提高身體免疫力。
最好的方式就是通過科學的汗蒸。研究發現,汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、細菌和真菌;出汗能有效地增強自身免疫力,提高抗菌抗病毒的能力。比如,每天運動30-45分鐘,身體微微出汗,每周5天,長期堅持,免疫力就會增強。


5.促進消化
夏天往往會沒食欲,不消化,這時促進消化最好的手段就是通過汗蒸。因為出汗時會加快整個身體的代謝,有助腸道蠕動,改善消化。
特別是對于有便秘的人來說,通過運動出汗,對緩解便秘也有很大幫助。

6.增強記憶力
汗蒸也會讓人體細胞處于旺盛的狀態,保持精神集中,增強記憶力,讓大腦更有活力。
另外也有研究證實,汗蒸對大腦會產生積極正面的效果,能讓人的記憶力、專注力都能得到大幅度提升。

7.穩定血壓
汗蒸有助于擴張毛細血管,加速血液循環,增加血管壁彈性,從而達到降低血壓的目的。同時,運動出汗加快了血液的循環,有助于消化系統和神經系統調節。所以,預防高血壓除了飲食控制,汗蒸就是最佳的療養方式。

8.保護骨骼
我們都知道很多人一上了年紀都容易得骨質疏松癥,是因為體內鈣質流失。那么怎樣有效防止鈣質的流失呢?一種簡單有效的方式就是汗蒸,出汗有利于鈣質的有效保留,防止體內的鈣質隨尿液排出,預防骨質疏松。

  9.防止結石
結石的形成主要是體內的磷酸鎂等無機鹽類在體內結晶沉積形成。而汗蒸能有效排出體內鹽分并保留骨骼中的鈣質。這一生理過程能限制鹽和鈣在腎臟和尿液中堆積起來,而這正是結石的來源。并非巧合,出汗較多的人會喝更多的水,從而也防止了結石的形成。

10.預防感冒
汗蒸實際上有助于抵抗結核病菌和其他危險的病原體。汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、細菌和真菌;它能進入細菌的細胞膜,對其進行分解。2013年發表在《美國國家科學院院刊》上的研究成果表明:皮離蛋白能夠非常有效地對抗結核病菌和其他細菌。這種天然物質比抗生素更為有效,皮離蛋白這種天然的抗生素在微酸性的汗液中能夠自然的被激活。
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